quarta-feira, 3 de setembro de 2014

SUPER PODEROSO CHIA


VEJAM ESSA PEQUENA PESQUISA QUE FIZ SOBRE A CHIA.
POR AMOR A TODOS VOCÊS, VIM COMPARTILHAR UM POUCO DO QUE EU SEI SOBRE A CHIA VAMOS LÁ.
CHIA É UM SUPER FOODS = SUPER ALIMENTO.
ESSA MARAVILHOSA SEMENTE NÃO PODE FALTA EM SUA MESA TODOS OS DIAS.
A CHIA CONTEM 19 A 23 DE PROTEÍNAS, UMA QUANTIDADE MAIOR QUE OS CEREAIS TRADICIONAIS TIPO O TRIGO TEM 13.7% DE PROTEÍNAS, O MILHO TEM 9.4 % , O ARROZ TEM 6.4 AVEIA TEM 16.9, E CEVADA TEM 12.5 PORTANTO A CHIA SOBRE SAI EM PROTEÍNAS É A MELHOR QUE HÁ.
A CHIA É UMA BOA FONTE DE VITAMINA ( B ), É UMA EXCELENTE FONTE DE CÁLCIO, FÓSFORO, MAGNÉSIO, POTÁSSIO, FERRO, ZINCO E COBRE. VEJAM TODOS OS MINERAIS QUE ELA TEM.
A CHIA TEM 6 VEZES MAIS CÁLCIO 11 VEZES MAIS FOSFORO, 4 VEZES MAIS POTÁSSIO EM 100 GRAMAS QUE O LEITE.
QUANDO TE DIZEM QUE TEM QUE TOMAR LEITE PELO SEU CÁLCIO, NA VERDADE O LEITE ESTÁ TIRANDO O CÁLCIO DO SEUS OSSOS,
NA VERDADE O CÁLCIO DOS LEITES INDUSTRIALIZADOS, VAI PARA SUAS ARTICULAÇÕES, AI ESTÁ UM SEMENTE MARAVILHOSA QUE PODE TE DAR TUDO ISSO O CÁLCIO DA CHIA VAI DIRETO PARA OS SEUS OSSOS.
A CHIA É O FUNDADOR DE MAIOR FERRO, MELHOR QUE QUALQUER OUTRO DO MERCADO;
A CHIA TEM 6% MAIS QUE OS ESPINAFRES 1.8 MAIS QUE AS LENTILHAS , 2.4 MAIS FERRO QUE O FIGADO, OLHA AI O SEU MEDICO FALA PARA VOCÊ COMER FIGADO, OLHA, MELHOR QUE O FIGADO É A CHIA, QUE É UM FERRO ORGÂNICO QUE SEU CORPO VAI APROVEITAR.
POR ISSO ESSA SEMENTE COMO A LINHAÇA A QUINOA TAMBÉM É CHAMA DE SUPER FOODS, SÃO SUPER ALIMENTOS FORA DO NORMAL PORQUE APENAS EM UM ALIMENTO, VOCÊ TEM TUDO ISSO,
ELA TAMBÉM É ANTIOXIDANTE TE PROTEGE DOS RADICAIS LIVRES
ELA TE NUTRI, TE DÁ, PROTEÍNAS, VITAMINAS, MINERAIS, ENZIMAS, ALEM DE TUDO AINDA É ANTIOXIDANTE QUE É MUITO DIFÍCIL OBTER EM OUTROS VEGETAIS, PARA TE PROTEGER E BRIGAR CONTRA ESSES RADICAIS LIVRES.
AQUELE QUE TE DIZ QUE TEM QUE COMER CARNE PARA TE TRAZER PROTEÍNAS,
A CHIA
É UMAS DAS MELHORES FONTES DE PROTEÍNAS QUE EXISTE NA NATUREZA NATURAL.
MELHORA A SAÚDE, CARDIOVASCULAR, FACILITA A DIGESTÃO, AUMENTA A IMUNIDADE, MELHORA A IMOBILIDADE E FUNCIONAMENTO DA ARTICULAÇÕES, REFORÇA OS NÍVEIS DE ENERGIA E CONCENTRAÇÃO , EMAGRECE, PREVINE DO CÂNCER DE PULMÃO E ESTOMAGO...
BOM COMPREM LOGO AMANHA ESSE SUPER ALIMENTO!
DÊ PARA SEUS BEBÊS ...
AGUARDEM NOVAS PESQUISAS PARA VOCÊS.
UMA BOA SAÚDE
Salvia hispanica (Chia)

Quantidade Por 100 gramas

Calorias 486
Lípido 31 g
Gordura saturada 3,3 g
Gordura poliinsaturada 24 g
Gordura monoinsaturada 2,3 g
Gordura trans 0,1 g
Colesterol 0 mg
Sódio 16 mg
Potássio 407 mg
Carboidrato 42 g
Fibra dietética 34 g
Proteína 17 g
Vitamina A 54 IU
Vitamina C 1,6 mg
Cálcio 631 mg
Ferro 7,7 mg
Vitamina B12 0 µg
Magnésio 335 mg
ASS: Heber Melo

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