sábado, 24 de dezembro de 2016

Como parar um sangramento em menos de 1 minuto com este simples truque!


Como parar um sangramento em menos de 1 minuto com este simples truque! Algumas pessoas têm pavor a sangue.
Se esse for o seu caso, então a dica que trouxemos pode ajudar muito. Existem lesões no nosso corpo que fazem jorrar muito sangue e estancar a hemorragia não é tão simples. Portanto, o que acha de aprender um truque que para o sangramento em dez segundos? Antes de mais nada, é importante entender: no sangue humano, há glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas. Quando se trata de coagulação, desses três, as plaquetas são as mais importantes. Elas são em forma de um disco (ou uma placa). E, quando ocorre um sangramento, elas reconhecem uma substância liberada pelo corpo e correm em direção ao local da lesão. Isso acontece sempre que nos ferimos. Mas há recursos naturais que agilizam o processo. Para estancar o sangue, em caso de ferimento externo, a protagonista deste post é a pimenta-caiena. É bem fácil e rápido. Passe-a um pouco no ferimento e logo ele vai parar de sangrar. Isso acontece porque a pimenta é muito mais do que um ingrediente de cozinha. Trata-se de uma poderosa alternativa para combater diversos problemas, como sangramento, enxaqueca, azia, constipação, gripe, dor nas articulações e infecção fúngica. Além disso, ajuda contra obesidade, inchaço e dores no dente. Quer mais? Há estudos sobre sua capacidade de prevenir o câncer. Não é fantástico? Se você não tem pimenta-caiena em casa, está na hora de acrescentá-la às compras. Normalmente, ela é encontrada em lojas que vendem especiarias e produtos naturais. Atenção! Se o corte for muito profundo, talvez seja necessário alguns "pontos". Neste caso, dirija-se a uma emergência médica imediatamente. 

Fonte: Cura pela Natureza




segunda-feira, 19 de dezembro de 2016

Se seu coração está muito acelerado, aprenda a controlar a taquicardia em menos de 1 minuto!

A taquicardia é uma aceleração dos batidas do coração.Os batimentos cardíacos se caracterizam por manter um ritmo estável.Ou seja, acelerado, porém regular. A taquicardia é uma aceleração dos batidas do coração. Os batimentos cardíacos se caracterizam por manter um ritmo estável. Ou seja, acelerado, porém regular.

A diferença é que a arritmia se apresenta com um ritmo irregular, em que os batimentos podem passar de rápidos a lentos, e vice-versa.
E isso em questão de segundos, sem seguir uma sequência regular. A taquicardia vem de forma repentina e surge sem que tenha ocorrido nenhum esforço físico. Ela é muito perigosa para a vítima: pode ser um sintoma de alguma cardiopatia mais grave, como um ataque cardíaco. Além de incômoda, esta sensação provocará outras reações no organismo, como cansaço e falta de ar. Ele pode ocorrer em pessoas que sofrem de hipertireoidismo, estresse ou fadiga. De qualquer modo, é muito importante saber deter a taquicardia e recorrer a um serviço médico de emergência para o problema ser investigado melhor. 
Mostraremos neste post duas formas naturais de controlar a taquicardia de forma natural em menos de um minuto, o que vai ajudar a prevenir possíveis complicações. 

MAS ATENÇÃO!

Este métodos só podem ser usados quando a taquicardia surgir devido a situações normais, como medo ou estresse. Não podem de maneira alguma ser aplicados quando a taquicardia é provocada por problemas cardíacos, pois neste caso pode ser necessário tomar remédios indicados pelo médico e, em casos mais graves, pode ser necessário até fazer cirurgia. 

COMO DETER A TAQUICARDIA EM MENOS DE 1 MINUTO DE FORMA NATURAL 

Observando o que dissemos acima, se a taquicardia tiver relação com situações como medo ou estresse, ela pode ser controlada das seguintes formas:

1. Com água fria Encha uma bacia profunda com água fria - quanto mais fria, melhor.

Por isso é aconselhável colocar algumas pedras de gelo dentro da água. Quando você sentir seu pulso muito acelerado em um ritmo muito rápido, respire fundo, segure e mergulhe o rosto na bacia água fria.
Coloque todo o rosto dentro da bacia com água e fique lá pelo tempo que puder. Pode deixar os ouvidos fora.
Quando a face entra em contato com a água fria, os nervos que atuam sobre o ritmo cardíaco são estimulados. Devido ao frio extremo, o cérebro envia sinais para o resto do corpo para diminuir o metabolismo, o que leva a uma desaceleração do coração.
Isso é conhecido como "reflexo de mergulhadores".

2. Com respiração profunda você só precisará manter uma respiração profunda e controlada por alguns minutos. 

Primeiro inale o ar, tanto quanto possível.
Inale até que você sinta que não pode inalar mais.
Em seguida, rapidamente expire todo o ar dos pulmões.
Tão rápido quanto você puder, até que não tenha nada a exalar.

Respirar no limite da capacidade do pulmão vai ajudar a reduzir o ritmo do coração.
Estas respirações são mais intensas do que as respirações profundas, então você não pode realizá-las por muito tempo. Um minuto deste exercício já será suficiente para deter a taquicardia.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico. 

Dicas boas.net
Fonte: www.curapelanatureza.com.br



Ela coloca alho debaixo do travesseiro na hora de dormir - você vai adorar saber o motivo!


O alho é um dos mais poderosos remédios naturais.Até quem não é adepto de receitas naturais sabe disso.Ele tem ação antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anticancerígena, entre outras, além de ser protetor cardiovascular. 
O alho é um dos mais poderosos remédios naturais.
Até quem não é adepto de receitas naturais sabe disso. Ele tem ação antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anticancerígena, entre outras, além de ser protetor cardiovascular. 
E é um potente exterminador de vírus, fungos e bactérias. Em laboratório, mediante diluição em série, o extrato fresco de alho mostrou ser capaz de inibir de destruir 14 espécies de bactérias, entre as quais o Stafilococcus aureus, Klebsiella peneumoniae e Escherichia coli, que são bactérias potencialmente maléficas à saúde e causadoras de infecções.

Isso ainda se deu mesmo usando o extrato de alho diluído 128 vezes. Uma solução de 5% preparada com alho fresco desidratado mostrou atividade bactericida contra a Salmonella typhimurium. Isso é atribuído à alicina, o componente-chave da atividade antimicrobiana, que também é responsável pelo odor característico do alho.
A atividade antimicrobiana do alho é reduzida com sua fervura, pois a alicina praticamente desaparece durante o processamento térmico.
Há estudos que apontam uma atividade antiviral do alho. Neste sentido, seu consumo também é indicado para casos de resfriado, gripe e nas viroses em geral. Enfim, o alho é nota 10! Todavia, nem tudo é perfeito...
Algumas pessoas têm um aparelho digestivo muito sensível ao alho. Nesse caso, é melhor que consumam cápsulas de alho ou a água de alho: encha um copo de água e adicione um dente de alho picado. Tome esta água aos goles durante o dia, acrescentando mais água.

E pode ser usada por todos. Ela é uma forma de nos proteger contra gripe e outras viroses, melhorando o ar do lugar onde dormimos. Também ajuda em casos de alergias respiratórias, sinusite e rinite.
É uma prática bastante antiga, mas infelizmente esquecida e pouco praticada nos dias atuais. Tudo o que precisa ser feito é colocar de três a cinco dentes de alho debaixo do travesseiro na hora de dormir. Se o alho não tiver cheiro forte (o que é bem comum hoje em dia), descasque-o. Isso vai ajudar a purificar o ar do ambiente, protegendo-nos contra vírus e outros microrganismos causadores de doenças. Não é bem simples?
Em vez de alho, você pode usar metade de uma cebola ao lado do travesseiro. Faz o mesmo efeito, ou seja, é tão bom quanto.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

https://dicapravoce.net/680/ela-coloca-alho-debaixo-do-travesseiro-na-hora-de-dormir-voce-vai-adorar-saber-o-motivo-/?ref=fbads



quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Mergulhe os pés na água gelada por 15 segundos e veja o que acontece!


Adeus, gripes e viroses – fortaleça sua imunidade com este método que dura apenas 15 segundos Para fortalecer a imunidade do nosso corpo, e ficar mais resistente a doenças, é preciso adotar hábitos saudáveis. Por exemplo: alimentar-se bem e com comida o mais natural possível, praticar exercícios físicos regularmente, repousar o necessário… 
Além disso, há outros “truques” para estimular a imunidade. 
Um muito conhecido é a auto-hemoterapia*, que se resume em retirar sangue de uma veia e aplicar no músculo, estimulando o sistema retículo endotelial e quadruplicando os macrófagos (células de defesa) em todo o organismo. Outro truque muito bom é ensinado pelo professor Sergey Bubnovsky, da Universidade de Moscou, especialista em cinesioterapia. O professor Bubnovsky recomenda um método muito simples para fortalecer o sistema imunológico: mergulhar os pés em água fria. A cinesioterapia é um tipo de fisioterapia baseada em movimentos para a cura de lesões, traumas e outros desconfortos corporais. O tratamento desenvolvido pelo especialista russo dura apenas 15 segundos por dia. 
Ele é muito simples: todos os dias, antes de ir dormir, coloque num ou bacia uma grande quantidade de água fria. Você pode adicionar alguns cubos de gelo para deixar a água bem gelada, reforçando ainda mais o estímulo ao sistema imunológico. É importante fazer o procedimento em temperatura ambiente, sem aquecimento. Em seguida, coloque os dois pés na bacia/água, deixando-os submersos até os tornozelos. Os pés têm que ficar mergulhados na água de 10 a 15 segundos. Se você se sentir incapaz de suportar isso durante esse pequeno tempo, procure distrair a mente, desenvolver a paciência, cantar uma música, conversar com alguém… 
Passado o tempo necessário, tire os pés da água e os enxugue bem com uma toalha. Aqueça os seus pés, a seguir, com uma meia grossa e vá dormir assim. Se esquentar demais, se for uma noite de muito calor, você pode tirar as meias. Repita este método todos os dias, sempre antes de dormir. Com o passar do tempo, você vai notar que suas defesas ficam cada vez mais fortes e as doenças, cada vez mais longe de você.

 


domingo, 4 de dezembro de 2016

Quando você souber porque ela usa essa mistura vai querer fazer o mesmo.


Limpeza de pele poderosa: leite de rosas com bicarbonato 

Veja como como fazer limpeza de pele poderosa com uma mistura do tempo da sua avó: leite de rosas com bicarbonato! Jamais devemos nos descuidar da nossa pele, especialmente a do rosto. A falta de limpeza e cuidados pode gerar problemas terríveis como a acne, escurecimento da pele e manchas que são difíceis de tirar. E isso não é só coisa de mulher! Se tem aí algum homem lendo, saiba que isso vale pra você também, viu mocinho? Limpeza de pele do rosto não é passar o sabonete sobre ele durante o banho ou jogar água ao acordar. Isso vale pra dar aquela despertada e espantar o sono. Nossa pele precisa de uma limpeza profunda, para eliminar toda a sujeira acumulada durante o dia. E como ela acumula sujeira! 

Produtos para limpeza de pele 

Existem diversos produtos para limpeza de pele por aí, que prometem limpar e tonificar a pele do rosto, desde sabonetes, loções e tônicos. E eles são sim muito bons! Mas, por serem de marcas famosas, são caros. Queremos falar aqui de uma ótima alternativa, tão eficaz quanto esses produtos para limpeza de pele caros (talvez até mais). Esse produto é do tempo da sua avó… e você provavelmente passa por ele no supermercado e nem nota. É o bom e velho Leite de Rosas. 
Como fazer limpeza de pele: leite de rosas Esse frasquinho cor de rosa atravessou gerações e já foi a principal escolha das mulheres como desodorante e produto para limpeza de pele. Décadas se passaram, muitos outros produtos foram surgindo e o leite de rosas foi ficando de lado. Hoje, muitas pessoas ainda olham para ele no supermercado, com sua embalagem até antiquada se comparada a outros, e torcem o nariz. Devem pensar “Como um produto nessa embalagem e tão baratinho assim pode ser bom?”. Saiba que os anos se passaram, mas ele ainda continua sendo muito bom! O produto é capaz de limpar a pele do rosto de maneira bem profunda, graças a sua composição. 

Faça o teste: molhe um pedaço de algodão com leite de rosas e limpe todo o rosto. Ele imediatamente dá uma sensação de limpeza… e o algodão vai ficar muito sujo, comprovando que a pele precisava dessa limpeza mais profunda. O cheiro dele é forte. Mas há outras opções de fragrâncias do leite de rosas. E se preferir, há ainda o leite de colônia, que é muito similar a ele. Leite de rosas com bicarbonato para limpar e clarear a pele Agora, que tal “aumentar o poder” do leite de rosas? É uma dica simples, que vai transformá-lo em um poderoso produto para limpar e ainda clarear a pele! 
Misture ao leite de rosas uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. Deixe descansar por uma noite e estará pronto o seu tônico caseiro para limpar e clarear a pele. Como fazer limpeza de pele com leite de rosas e bicarbonato? Acrescente ao frasco o equivalente a uma colher cheia de bicarbonato de sódio. Use a mistura de leite de rosas com bicarbonato todas as manhãs, com a ajuda de um pedaço (ou bola) de algodão, sempre agitando antes do uso. Lave o rosto em seguida com água (e um sabonete próprio para o rosto se preferir) para tirar o cheiro forte do produto. E à noite, volte a limpar a pele com o produto. Mas dessa vez, não lave o rosto. 
Faça a limpeza e deixe a mistura no rosto até a manhã seguinte. Isso vai ajudar a intensificar o clareamento da pele, aproveitando o contato maior do leite de rosas com bicarbonato na pele. Pela manhã, lave o rosto para remover completamente o produto. Viu só? Pra que gastar horrores com produtos de marcas caras, se é possível preparar em casa um produto ótimo para limpar e clarear a pele?




quarta-feira, 23 de novembro de 2016

Por quê algumas Pessoas têm Acne e outras não?


Quem aqui já teve ou ainda tem espinhas na pele, levante a mão! Muitas pessoas sofrem com elas, principalmente os adolescentes. Para alguns, já não existe mais solução para esse problema: já usaram cremes, secativos, até simpatias já foram feitas e nada. As espinhas sempre voltam. Somente 20% das pessoas conseguem ter aquela pele com a aparência de um pêssego: intacta, lisa e atraente. Parece um pouco injusto, eu sei. Então, por quê algumas pessoas têm acne e outras não?

 


domingo, 13 de novembro de 2016

12 TRUQUES CASEIROS COM A PASTA DE DENTES – NUNCA IMAGINAMOS QUE ELA SERVIA PARA ISSO!


O que a pasta de dentes tem a ver com o Cura pela Natureza? 

Nada e até já publicamos alternativas caseiras para substituir esse produto. No entanto, mostrar que a pasta de dentes serve para outras utilidades, além de seu principal uso, é uma curiosidade legal e, por isso, resolvemos abrir uma exceção. Parece que nem todas as coisas são para fazer o que motivou a sua criação. E, num determinado momento, a gente vai descobrir que elas têm outras utilidades. Este parece ser o caso das pastas de dentes. 

Ah, não estamos ganhando verba da indústria de pastas para divulgar isso, viu? Nosso intuito é só dividir com os leitores uma informação interessante. 

São 12 uso da pasta de dentes muito pouco conhecidos que vamos mostrar agora. Faça o mesmo que nós. Divulgue e compartilhe com sua família e amigos! 


1. Manchas em tapetes e estofados 

  • Coloque pasta de dentes em uma escova de cerdas e passe na mancha no tapete várias vezes. 

2. Manchas de tinta 

  • Espalhe um pouco de pasta sobre a mancha e, logo depois, removê-lo com uma esponja macia. A pasta remove a mancha como remove a dos dentes e serve para manchas em tecidos ou paredes. 

3.
Para polir ou limpar acessórios cromados da cozinha ou banheiro Aplique um pouco do dentrifício sobre o acessório. 

  • Aguarde alguns minutos e, em seguida, retire com um pano úmido. 

4.
Para limpar CD e DVD arranhados

  • Ponha um pouco de pasta nos discos e, em seguida, limpe com algodão. 

5. Para remover espinhas no rosto 

  • Aplique um pouco de creme dental sobre a espinha e deixe por alguns minutos. A pasta vai desinflamar e aliviar o seu rosto. 

6. Para limpar as unhas 


  • Ponha sobre as unhas pasta de dentes, deixe descansar por alguns minutos e, depois, retire. 

7. Como um desodorante para as mãos 


  • Se suas mãos estão cheirando a cebola, alho ou qualquer odor desagradável, você pode aplicar pasta de dentes nas mãos e nos dedos, esfregar e enxaguar

8. Para picadas de insetos 
  • Aplique pasta de dentes na picada para diminuir a irritação. 

9. Para limpar placa de metal 
  • Aplique um pouco de massa na placa de metal e remova-o com um pano. 

10. Para limpar mamadeiras 
  • Limpar a mamadeira com creme dental e uma escova vai eliminar sujeira e desodorizar. Mas é importante enxaguar muito bem, para que não fique nenhum resíduo de pasta. 

11. Para tirar manchas em pisos de madeira fina ou linóleo 
  • Adicionar um pouco de pasta em um pano macio e esfregue o chão até que a mancha desapareça. 

12. Para limpar o boxe de banho 
  • Aplique pasta de dentes no boxe do banheiro e esfregue com uma esponja para remover sujeira e manchas. 



fonte: http://www.curapelanatureza.com.br/post/09/2016/12-truques-caseiros-com-pasta-de-dentes-nunca-imaginamos-que-ela-servia-para-isso


BENEFÍCIOS DO LIMÃO E MAU HÁLITO E COMO DAR FIM AO MAU HÁLITO [HALITOSE]







domingo, 23 de outubro de 2016

Cloridrato de Betaína

Cloridrato de Betaína Produto indicado pelo Dr. Lair Ribeiro 
Azia - Queimação - Estude sobre esse produto e veja as maravilhas para a sua digestão Betaína HCL: Ácido estomacal natural para uma digestão saudável 

90 cápsulas 500 mg Sugestão de uso: 
Uma cápsula 3 x ao dia 
- apoio digestivo - fonte de ácido hidroclórico 
- ajuda na digestão de alimentos ricos em proteína 

O que é a betaína HCL? 

Cloridrato de betaína é uma forma acídica de betaína, uma substância similar à vitamina encontrada em cereais e outros alimentos. No estômago, o ácido hidroclórico converte pepsinogênio em pepsina, uma enzima que divide as proteínas em substâncias menores e mais facilmente absorvidas. 
Pessoas que sofrem de problemas do intestino e estomacais assumem frequentemente que azia, indigestão, gases, e refluxo são causados pela produção excessiva do ácido estomacal. Esta concepção errônea comum foi fortemente reforçada por profissionais médicos, que habitualmente prescrevem medicamentos de bloqueio do ácido estomacal mediante o mais leve sinal de disfunção estomacal, sem realizar um diagnóstico correto do problema digestivo monitorando primeiro a função de produção do ácido estomacal, usando métodos científicos e negligenciando proporcionar aos pacientes recomendações alimentares de bom senso. Os sintomas da produção excessiva e sub-produção de ácido estomacal (ácido hidroclórico, HCL) são prativamente idênticos. Portanto, não é sábio chegar a conclusões com relação ao que realmente está ocorrendo no estômago sem testar adequadamente. Entenda o porque usar esse produto no vídeo abaixo: Azia e Omeprazol e problemas relacionados as fezes.



O que a betaína HCL faz? 

O cloridrato de betaína é recomendado como fonte adicional de ácido hidroclorídico para pessoas com carência de produção de ácido estomacal (hipocloridria). Esta carência aumenta a probabilidade e gravidade de algumas infecções intestinais parasíticas e bacterianas. Um nível normal de ácido gástrico no estômago é suficiente para destruir bactérias. Em um estudo, a maioria das pessoas em jejum com acidez normal no estômago apresentaram praticamente nenhuma bactéria no intestino delgado. Alguma colonização bacteriana no estômago ocorreu nas pessoas com baixos níveis de ácido hidroclórico. Quando as pessoas envelhecem, a secreção hidroclórica pode ser reduzida, o que pode resultar em níveis menores de pepsina. Sem os níveis adequados de pepsina, o corpo tem dificuldades para digerir os alimentos. O cloridrato de betaína é usado como fonte adicional de ácido hidroclórico, que pode ser utilizado pelo estômago para produzir pepsina. A combinação de cloridrato de betaína e pepsina fornece um excelente tônico estomacal. 

Sintomas comuns de baixo teor de ácido hidroclórico:

- queimação no estômago, especialmente depois de comer 
- inchaço ou eructação, especialmente depois de comer 
- sensação de satisfação ou peso no estômago depois de comer 
- náusea depois de comer ou tomar suplementos 
- infecção de candidíase crônica 
- indigestão 
- mau Hálito 
- diarreia ou prisão de ventre 
- alergias alimentares 
- gases intestinais 
- coceira ao redor do reto 
- unhas fracas ou rachadas 
- vasos sanguíneos dilatados nas bochechas ou nariz (em não alcoólicos) 
- urticárias cutâneas ou acne 
- carência de ferro - parasitas intestinais crônicos 
- alimentos não digeridos nas fezes 

CONTRAINDICAÇÃO:
Crianças com menos de 5 anos ou gestantes somente devem suplementos ou produtos terapêuticos sob orientação terapêutica ou médica. 

ADVERTÊNCIAS:
Não utilizamos produtos de empresas que realizam testes em animais. Esse procedimento é totalmente desnecessário nos tempos modernos! As imagens são ilustrativas podendo ser alteradas de acordo com a necessidade ou mudança do laboratório. Produtos naturais não são medicamentos. São ajudas valiosas que a natureza nos oferece. Nunca deixe de consultar seu profissional de saúde se houver dúvida. Produtos naturais normalmente são indicados em consultas terapêuticas por profissionais habilitados em medicina natural já que a posologia pode mudar de caso para caso. Se você tiver alguma dúvida na utilização dos produtos adquiridos em nossa loja virtual envie um e-mail para nós. Segundo a tradição médica oriental a doença é sinônimo de falta de informação e também são causadas por transtornos emocionais e comportamentais. Pense nisso! 

ATENÇÃO:
Você está adquirindo um produto natural/suplemento. Não vendemos medicamentos. Se você precisa de produto com bula deverá solicitar ao seu profissional de saúde e ter orientação do mesmo. Este produto não é medicamento e por tanto não vem com bula, mas há dicas no descritivo do mesmo aqui no website de sugestão de uso. É praticamente um produto artesanal, feito um a um, de acordo com os pedidos, com todo cuidado laboratorial e com todos os requisitos necessários, porém não é um produto industrializado. Se você não estiver de acordo com as normas dos produtos feitos artesanalmente deverá procurar um outro fornecedor de produtos industrializados e não artesanais como os nossos.

 http://www.biomulher.com.br/biodigest-cloridrato-de-betaina


domingo, 9 de outubro de 2016

O que Acontece se você Dormir todos os dias sem Roupa?


Um estudo realizado pela Fundação Nacional do Sono dos Estados Unidos, mostrou que um em cada três adultos dorme pelado, e esse hábito pode trazer vários benefícios para nosso corpo, como melhorar a qualidade de sono, melhorar o relacionamento e até a saúde do coração. Eu sei que parece brincadeira, mas é verdade. Mas, não é só isso viu.. Afinal... O que Acontece se você Dormir todos os dias Sem roupa?

segunda-feira, 5 de setembro de 2016

O QUE É CETOGÊNICA?




Veja passo a passo o que comer, como fazer a Dieta Cetogênica e emagrecer em poucos dias com nossos cardápios e receitas!O nome pode até parecer estranho ou até mesmo similar à nomes de remédios. Mas acalme-se, pois essa dieta não é nenhum bicho de sete cabeças, e abaixo descreveremos melhor do que a mesma se trata e porquê tem se tornado tão famosa recentemente.

A começar pelo nome, nota-se que se trata de algo talvez um pouco diferenciado, novo para você. Mas não se intimide por este nome, pois tal plano tem supostamente proporcionado para muitas pessoas ótimos resultados. Isto claro, aqueles quem se dispõe a utilizá-lo com empenho e dedicação. 

1 – Compreenda o nome 

Antes de começar, permita-nos lhe explicar o que significa esse nome. A palavra cetogênica vem de “cetose”, que é a fase do catabolismo que ocorre quando o fígado trabalha de maneira a transformar as gorduras ingeridas em ácidos graxos e corpos cetônicos, o que na sequência vai se transformar em energia para as atividades do dia a dia. Ela é um estágio do metabolismo do nosso corpo, que acontece quando há ausência de glicose no organismo. Em suma, a cetose é uma atividade do organismo em prol de combater os efeitos negativos da gordura a fim de proporcionar mais saúde e bem estar.

 2 – O que é e como fazer a dieta



Essa dieta que agora apresentamos tem sido uma poderosa ação em prol do emagrecimento saudável e da busca pelo corpo perfeito. Essa é uma das melhores definições que talvez indique o porquê da mesma ter se tornado recentemente uma queridinha de vários atletas e praticantes de musculação e crossfit. Segundo depoimentos daqueles que já fizeram tal plano de alimentação, ao se aprender corretamente o que comer, você pode atingir bons resultados, deixando-lhe assim mais próximo de seus objetivos.

E como fazer então? Ela deve ser feita com base na eliminação dos carboidratos da sua alimentação. Para isso, você precisa se disciplinar a criar um cardápio com os alimentos permitidos e seguí-lo fidedignamente. E para explicar quais alimentos são permitidos, será interessante citar que excluindo da sua alimentação os alimentos ricos em carboidratos e seus derivados, você já estará fazendo-a acontecer em sua vida e possivelmente poderá já ver diferenças em seu físico em breve (e possivelmente também no seus níveis de energia e humor, principalmente nos primeiros dias sem carboidratos) .

3 – Lista de alimentos a serem excluídos

Mas para esclarecer um pouco mais esse processo e deixar mais claro o que você vai precisar fazer efetivamente, preparamos uma lista de alimentos falando sobre aqueles que são proibidos para que você possa fazer essa dieta com sucesso. Contudo, não é possível falar sobre tudo o que você pode comer e nem sobre o que não pode, não é mesmo. É por esse motivo mostraremos algumas dicas sobre o assunto para que você tenha ao menos um ponto de partida, de onde possa começar e avançar. Então pegue papel e caneta e anote alguns alimentos que será interessante você retirar da sua alimentação!

– Arroz branco;
– Açúcar branco e doces em geral;
– Batata; – Pão francês; – Macarrão e massas em geral;
– Bolacha de maisena;
– Mel;
– Refrigerantes em geral. Como vê, as proibições são muitas.

E não estão todas elas listadas nesse tópico. Também é interessante informar o que você pode (e deve) comer. Veja a lista abaixo:

– Carnes;
– Bacon e Salsicha;
– Abacate; – Macadamia;
– Manteiga; – Salmão;
– Atum;
– Sardinha;
– Óleo de Côco
– Azeite de Oliva
– Manteiga e Amendoim
– Ovos (melhor com a gema);
– Nozes;
– Castanhas;
– Brocolis;
– Aspargo;
– Couve flor;
– Pepino;
– Alho;
– Cebola;
– Pimentão;
– Espinafre;
– Tomate;
– Abobrinha

Priorize o consumo desses alimentos pois eles serão fazer uma diferença enorme no se processo de emagrecimento.



4 – Hipertrofia 

Para ganhar massa muscular magra de forma natural e rápida, clique aqui. Um dos maiores objetivos dela é enxugar o corpo de toda e qualquer gordura e levar o corpo à dilatação dos músculos, de forma que o corpo ganhe massa muscular à medida em que elimina gorduras e calorias. Esse é o processo que chamamos de hipertrofia, que é um processo natural de alongamento do porte físico. Ele é potencializado por essa dieta e está sendo bastante indicado para as pessoas que desenvolvem atividades físicas e que desejam aumentar sua estrutura muscular. 

5 – Eficiência da dieta 

Muita gente interroga também sobre a eficiência dela e estas indagações serão respondidas no tópico abaixo. A dieta cetogênica vem tendo excelente aceitação ultimamente pois tem apresentado ótimos resultados, muitas vezes rápidos, para atletas e aderentes de esportes e musculação. A estrutura da dieta de fato está voltada para o emagrecimento e o ganho de massa muscular de maneira rápida, eficiente e com saúde.

6 – Mas não se esqueça… 

Os carboidratos são importantes para sua alimentação, aonde muitos profissionais dizem que os mesmos não devem ser cortados para sempre do seu cardápio. Por tal fato, essa dieta muitas vezes é feita somente por um período de tempo determinado por certas pessoas. No entanto, outras já a aderem como um estilo de vida. Para aquelas pessoas que desejam apenas fazer a alimentação sem carboidratos por alguns dias, o que se recomenda é o período de duas semanas ao máximo.

Qual for o seu ponto, torná-la em seu estilo de vida alimentar, ou fazê-la apenas por alguns dias, preparamos um esquema com os principais benefícios que os carboidratos têm para sua saúde. Veja e tire suas próprias conclusões. 



– Fornecem energia para o corpo; 
– Possuem função estrutural no organismo; 
– Equilibra os níveis de glicose; 
– Produzem no organismo a serotonina, que é o hormônio do bom humor; 
– Através da glicose, torna-se um ótimo estimulante para o cérebro, potencializando o desempenho da memória. 

Esses e muitos outros, são os motivos pelos quais não é aconselhado muitas vezes cortar o consumo de carboidratos. A falta deles no organismo pode causar sérios problemas de saúde. Portanto, muito cuidado, e como qualquer outra dieta ou atividade física, procure o seu médico antes de iniciá-la! 

Um método que certas pessoas vêm utilizando é depois de completar o tempo de duas semanas, elas voltam a consumir os carboidratos novamente por, no mínimo, uma semana. Depois desse período, retornam novamente à dieta. Desta forma ficam neste vai e vêm, fazendo o uso da dieta ‘ciclado’. 

7 – Depoimentos 


Os depoimentos das pessoas que já utilizaram essa dieta são um de seus diferenciais, já que elas costumam elogiar bastante os resultados. Evidentemente, como qualquer regime alimentar, não é algo 100%, mas a absoluta maioria dos usuários possui bastante afeição à ela.  
Para muitas pessoas essa dieta parece ser uma excelente opção para se emagrecer e ‘secar’ sem ter de fazer tanto esforço. Qual a sua experiência com a Dieta Cetogênica? Quantos quilos você perdeu em quantos dias/semanas?

http://emagrecer.eco.br/dieta-e-cardapio/cetogenica/



sábado, 3 de setembro de 2016

Gordura e Proteina Fazem Bem Dr Lair Ribeiro


Doutor Lair Ribeiro derruba o mito de que gordura não faz bem. Gordura não causa colesterol segundo o Doutor Lair Ribeio.




quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Como dar FIM ao Mau Halito [HALITOSE]


O cheiro está tão ligado às emoções que o hálito desagradável pode provocar repulsa e afastamento, muitas vezes, irreversível. Casais chegam a relevar desencontros, vencer diferenças de personalidade e das formas de enxergar a vida, podem até esquecer os maus passos dados por um deles, mas é muito difícil que consigam superar a inconveniência do mau hálito num dos parceiros. Na grande maioria dos casos, o mau hálito, ou halitose, tem origem na própria língua, (imagem 1) um órgão muscular revestido por papilas. Essas papilas possuem terminações nervosas que, estimuladas por determinadas moléculas, conduzem informação ao cérebro a fim de reconhecer o gosto das coisas. Como se pode observar na imagem 2, na parte posterior da língua, sobram espaços entre as papilas e se formam pequenas criptas. Neles se acumulam alimentos e restos de células que descamam do epitélio lingual. Esses resíduos funcionam como meio de cultura para as bactérias que, quando fermentam, liberam substâncias ricas em enxofre, É a presença e o cheiro de enxofre que provocam o mau hálito. 




segunda-feira, 29 de agosto de 2016

10 COISAS QUE VOCÊ NUNCA DEVE EMPRESTAR À NINGUÉM


Compartilhar produtos de higiene com amigos, familiares ou parceiros é meio inevitável. Pode ser a escova da sua irmã, o sabonete do seu parceiro ou o cortador de unhas do seu amigo. Mas alguns desses objetos aparentemente inofensivos podem representar sérios problemas para a pele e para a saúde se forem compartilhados. Confira hoje, 10 coisas que você nunca deve compartilhar com outra pessoa.




Por que Pessoas com Sangue (Tipo O-) são tão Raras?


Ele é conhecido como universal, ou seja, pode ser doado para qualquer pessoa. O problema é que a porcentagem de pessoas em todo o mundo que contém esse tipo sanguíneo é muito baixa. Qual o motivo para ele ser considerado universal? E Porque pessoas com o sangue ‘Tipo O-’ são tão raras?

domingo, 28 de agosto de 2016

Por que os dentes ficam Amarelos?


Dentes alinhados, branquíssimos, praticamente uma pérola, são ostentados por pessoas que acreditam ter o sorriso perfeito. Afinal, a maioria das pessoas acham que dentes brancos é sinal de limpeza, higiene e até mesmo de beleza. O contrário disso seriam os dentes amarelados que com certeza não é objetivo de muitos, não é mesmo? Mas será que estamos certos em achar que dentes brancos são os corretos e já os dentes amarelados não? E além disso… Por que os dentes ficam amarelos?






Top 10 Coisas Que Você Usou Errado a Vida Inteira!!


segunda-feira, 22 de agosto de 2016

Os Maiores Mitos Sobre o Emagrecimento


Aprenda nestes 3 vídeos gratuitos o que realmente fará com que você emagreça de verdade e sem enrolações... 
  • Vídeo 1: Os Mitos Do Emagrecimento 
  • Vídeo 2: As Verdades Sobre Os Exercícios Aeróbicos 
  • Vídeo 3: As 3 Coisas Que Fazem Você Engordar e Você Nem Percebe
Clique aqui para assistir os vídeos:


terça-feira, 16 de agosto de 2016

Pigarro: como se livrar dele?

























Quem nunca sentiu o famoso bichinho do "ran-ran" incomodando a garganta? Nesse vídeo você vai saber um pouco mais sobre o pigarro, com dicas de como se livrar dele! 




segunda-feira, 15 de agosto de 2016

Água de coco Limão e como eliminar a Gastrite


Gastrite e Refluxo Dr Lair Ribeiro




























Entenda Mais Sobre Gastrite e Refluxo Neste Maravilhoso Vídeo Mais Uma Aula De Conhecimento do Doutor Lair Ribeiro.





Refluxo sintomas e tratamento - Tratamento natural


























Se você tem refluxo, vai deixar de sofrer agora! A nutricionista Tatiana Zanin (CRN3-15097) ensina as melhores técnicas naturais para manter longe as crises de refluxo e os sintomas desagradáveis como dor de estômago, queimação na garganta ou sensação de má digestão. Você vai ficar a saber quais os alimentos que deve evitar nesse caso e quais os que ajudam a evitar crises.



Azia, pigarro, queimação, tosse... esses são alguns sintomas do REFLUXO. Você sabia que ele pode afetar até a voz?! O refluxo tem tudo a ver com o nosso estilo de vida atual: estamos sempre com pressa, nos alimentamos mal, pulamos refeições ou substituímos por opções mais rápidas e menos saudáveis. Está na hora de mudar! Mas... você sabe como tratar? Confira todas as dicas no vídeo de hoje, no canal Cá me Disse.



Refluxo é quando o alimento retorna do estômago para o esôfago, com aumento da quantidade de ácido. A ausência de tratamento pode causar lesões não somente na área digestiva, mas também nas vias respiratórias, podendo o paciente desenvolver a doença Esôfago de Barret, que pode aumentar o risco de câncer. O refluxo gastroesofágico é uma doença que ataca a muita gente, uma doença "moderna". Má qualidade da alimentação, pouca atividade física, excesso de peso, são fatores favoráveis ao desenvolvimento do refluxo. Dr. Eduardo Aires, gastroenterologista, endoscopista, conta como é a doeça, fala do refluxo em bebês e crianças, esclarece sobre sintomas e tratamento. Exames importantes, além da endoscopia: Phmetria, Manometria de esôfago. http://viverembrasilia.com.br 



Omeprazol NÃO Trata e Nem Cura Refluxo Lair Ribeiro. Omeprazol apenas anestesia o estomago , não tratar a causa do problema do refluxo.





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