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quarta-feira, 28 de junho de 2017
Déficit de atenção
FONTES
Krain, Amy L., and F. Xavier Castellanos. "Brain development and ADHD." Clinical psychology review 26, no. 4 (2006): 433-444. Morrow, Richard L., E. Jane Garland, James M. Wright, Malcolm Maclure, Suzanne Taylor, and Colin R. Dormuth. "Influence of relative age on diagnosis and treatment of attention-deficit/hyperactivity disorder in children." Canadian Medical Association Journal 184, no. 7 (2012): 755-762.
Maia CR, Stella SF, Mattos P, Polanczyk GV, Polanczyk CA, & Rohde LA (2015). The Brazilian policy of withholding treatment for ADHD is probably increasing health and social costs. Revista brasileira de psiquiatria (Sao Paulo, Brazil : 1999), 37 (1), 67-70 PMID: 25806553 Bradley, Charles, and Margaret Bowen. "Amphetamine (benzedrine) therapy of children's behavior disorders." American Journal of Orthopsychiatry 11, no. 1 (1941): 92. Strohl, Madeleine P. "Bradley’s Benzedrine studies on children with behavioral disorders." The Yale journal of biology and medicine 84, no. 1 (2011): 27.
Repantis, Dimitris, Peter Schlattmann, Oona Laisney, and Isabella Heuser. "Modafinil and methylphenidate for neuroenhancement in healthy individuals: a systematic review." Pharmacological Research 62, no. 3 (2010): 187-206.
SAIBA MAIS
Blog Psiquiatria e Sociedade, do Daniel Barros: https://goo.gl/VQ6ckc Ana Arantes: https://goo.gl/7Pk0kz e https://goo.gl/Bzs4zh
Como ouvir audiolivros: https://goo.gl/uhEkgq
Bibliografia do Nerdologia: https://goo.gl/FZ6vZq ADHD Nation, por Alan Schwarz: https://goo.gl/dde3oN
Referências dos comentários:
- Guiso, Luigi, Ferdinando Monte, Paola Sapienza, and Luigi Zingales. "Culture, gender, and math." SCIENCE-NEW YORK THEN WASHINGTON- 320, no. 5880 (2008): 1164. Harvard [pdf] - http://www.kellogg.northwestern.edu/f...
- Nosek, Brian A., Frederick L. Smyth, N. Sriram, Nicole M. Lindner, Thierry Devos, Alfonso Ayala, Yoav Bar-Anan et al.
"National differences in gender–science stereotypes predict national sex differences in science and math achievement." Proceedings of the National Academy of Sciences 106, no. 26 (2009): 10593-10597. - Hyde, Janet S., and Janet E. Mertz. "Gender, culture, and mathematics performance." Proceedings of the National Academy of Sciences 106, no. 22 (2009): 8801-8807.
MATERIAL USADO
dug: https://goo.gl/kCCSuL
deadpool: https://goo.gl/X1XLXo
dug scence: https://youtu.be/SSUXXzN26zg
deadpool scene: https://youtu.be/ZsDQTszvsWw
overwatch: https://youtu.be/UEYp1RTvllM
gamer gif: https://goo.gl/yzCnd7
homer e bart: https://goo.gl/ERWDRi
calvin na sala: https://goo.gl/amJH9u
bart e lisa: https://goo.gl/jYz2HM
charlie brown: https://goo.gl/mXnVP2
charles bradley: https://goo.gl/33Taqu
calvin fotografia: https://goo.gl/JW2c6Z
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Se eu te contar que a forma que eles te ensinaram a se sentar no vaso sanitário, estava errada. Está se sentindo enganado? Calma lá. Você não é o único que pode estar fazendo coisas erradas achando que essa é a forma verdadeiramente correta. Acontece e aconteceu com todo mundo, pode ter certeza. Coisas muito, mas muito simples do nosso dia a dia, como usar alguma embalagem, desenvolver as nossas obrigações diárias e muitas outras. Hoje eu te apresento 5 Coisas que você fez errado a sua Vida Inteira. Inteira.
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domingo, 18 de junho de 2017
O que é Ácidos Graxos
Descubra seus benefícios e quais os alimentos ricos nessa gordura essencial para o organismo
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| Dra. Maria Fernanda Elias, Mestre em Saúde Pública |
A busca por uma dieta saudável é sempre uma preocupação para muitos, mas nem todos sabem como mantê-la. É por esse motivo que a equipe da Corpo Ideal Suplementos correu atrás em busca de informações para melhor auxilia-los.
Corpo Ideal: Qual a importância dos Ácidos Graxos em nosso organismo?
Dra. Fernanda: Os ácidos graxos são componentes que formam os óleos e as gorduras, importantes na alimentação por fornecerem energia em alta densidade (9kcal/g) e atuarem como veículo para o transporte de vitaminas lipossolúveis e antioxidantes.
Os ácidos graxos essenciais são imprescindíveis ao organismo, pois fazem parte das membranas celulares e são precursores de mediadores da resposta imunológica e inflamatória. A ausência ou a inadequação desses na dieta está associada, principalmente, a distúrbios neurológicos, visuais e dérmicos (escamações e inflamações de pele).
Os ácidos graxos insaturados exercem efeito protetor ao organismo por reduzirem os níveis sanguíneos de LDL-C (colesterol ruim) e triglicérides, resultando em proteção cardiovascular.
CI: Existem vários tipos ?
Dra. Fernanda: Sim, podem ser classificados de acordo com o tamanho da cadeia de carbono que os compõe: cadeia curta (encontrados na gordura do leite), média (encontrados no óleo de coco) ou longa (mais comuns nos alimentos tanto de origem animal como vegetal).
Também podem ser classificados como saturados ou insaturados, dependendo do tipo de ligação entre as moléculas de carbono. Os insaturados são os mais saudáveis e são encontrados em óleos de peixes. O mais popular é o ômega-3.
CI: Quais são os essenciais ao organismo?
Dra. Fernanda: São chamados de essenciais, aqueles que o organismo não é capaz de produzir e precisam ser obtidos por meio da dieta. Eles são: ácido linoleico (ômega-6) e ácido alfa-linolênico (ômega-3). São imprescindíveis ao organismo, pois fazem parte das membranas celulares e são precursores de mediadores da resposta imunológica e inflamatória.
CI: Quais alimentos possuem A.G.?
Dra. Fernanda: Os ácidos graxos são componentes que formam os óleos e as gorduras. Portanto, eles podem ser obtidos por meio do consumo de uma variedade de alimentos, como por exemplo: carnes, peixes, aves, ovos, leite e derivados, oleaginosos (nozes, castanhas) e manteiga.
CI: Eles auxiliam no desenvolvimento muscular?
Dra. Fernanda: Alguns estudos demonstraram que o consumo regular de ácidos graxos essenciais está associado ao aumento do crescimento muscular e menor tempo de recuperação.
CI: É importante incluí-los em nossa dieta?
Dra. Fernanda: Sim, é muito importante. Entretanto, a população deve fazer escolhas inteligentes, já que o excesso do consumo de gorduras (fontes dos ácidos graxos) está associado a sobrepeso e obesidade. A orientação é dar preferência ao consumo regular de peixes, azeites e oleaginosos (em quantidades condizentes às necessidades individuais). E diminuir o consumo de carnes gordurosas.
Um pouco sobre a Doutora em Nutrição Maria Fernanda Elias:
Mestre em Saúde Pública e Doutoranda em Nutrição Humana Aplicada pela Universidade de São Paulo. Responsável pela Food Notes Comunicação de Nutrição e Saúde.
http://blog.corpoidealsuplementos.com.br/
domingo, 4 de junho de 2017
Existe produtos que faz aumentar a inteligência? E se existe tem efeitos eficazes?
É possível aumentar a inteligência, falaremos sobre as chamadas "pílulas da inteligência" e outras formas que as pessoas têm buscado de tentar turbinar as suas próprias inteligências.
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