Os benefícios da música

“A música é o remédio da alma”, já dizia Platão.

Mas não pense que a afirmação é uma exagerada metáfora.

Na verdade, povos antigos da China, Egito e Índia já conheciam os poderes da melodia.

Hoje, a ciência comprova que a música atua no corpo e na mente de quem a ouve.

A prova é tanta que muitos pacientes com distúrbios emocionais e psicológicos são tratados através da musicoterapia.

Incrível, não?

O objetivo não é apenas curar, mas também substituir tratamentos químicos pela terapia da música ou "musicoterapia".

Outro ponto positivo é que os animais e as plantas também têm sensibilidade para desfrutar o melhor que a música pode oferecer. 

Duvida?

Faça com que suas plantas "escutem" música clássica.

E veja como será o desenvolvimento delas.

A música é realmente muito poderosa.

Mas tem que ser uma música boa.

Algumas de compositores clássicos como Beethoven e Mozart já têm até eficácia terapêutica comprovada por experiências científicas.

Veja agora um resumo do que a música clássica pode fazer por sua saúde:

- Cura depressão, ansiedade e dor na cabeça: Beethoven e Listz são dois dos mais indicados para esses males. As músicas desses compositores relaxam e tranquilizam a mente em desarmonia. 

- Contribui para uma gestação tranquila: ouvir música clássica durante a gravidez não só é saudável para as mães, como também para os bebês durante toda a fase de crescimento. 

- Aguça a boa energia do corpo: o nosso corpo é composto por energia. Escutar quinze minutos de Mozart diariamente evita vários problemas de saúde. 

- Elimina dores de estômago.

- Mata células cancerosas: descobriu-se em testes de laboratório que a Quinta sinfonia de Beethoven é capaz de matar células cancerosas. Também há casos de cura com 45 minutos diários de Mozart. 

- Estimula a memória: os elementos musicais  - ritmo, melodia, harmonia, timbre... –  influenciam o sistema nervoso central e são capazes de mover sensibilidade, a memória e a imaginação das pessoas. Mas atenção: músicas "pesadas" (leia-se "ruins") têm efeito contrário.

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A MÁFIA MÉDICA - Depoimento bombástico da ex-médica canadense Ghislaine Lanctot

"A Máfia Médica" é o título do livro que custou à doutora Ghislaine Lanctot a sua expulsão do colégio de médicos e a retirada da sua licença para exercer medicina. Trata-se provavelmente da denuncia, publicada, mais completa, integral, explícita e clara do papel que O livro expõe, por um lado, a errónea concepção da saúde e da enfermidade, que tem a sociedade ocidental moderna, fomentada por esta máfia médica que monopolizou a saúde pública criando o mais lucrativo dos negócios.

Para além de falar sobre a verdadeira natureza das enfermidades, explica como as grandes empresas farmacêuticas controlam não só a investigação, mas também a docência médica, e como se criou um Sistema Sanitário baseado na enfermidade em vez da saúde, que cronifica enfermidades e mantém os cidadãos ignorantes e dependentes dele. O vídeo é pura artilharia pesada contra todos os medos e mentiras que destroem a nossa saúde e a nossa capacidade de auto-regulação natural, tornando-nos manipuláveis e completamente dependentes do sistema.

Como descobrir a melhor maneira de se alimentar? Nosso corpo tem a resposta

Existem inúmeras pessoas que dizem a você como e o que você deve comer, e todos esquecem de uma verdade: você é a principal autoridade do seu corpo.

Armazenado em seu código genético estão toas as respostas que você precisa para fazer melhor possível as suas escolhas alimentares.

A sabedoria do seu corpo

Nossos instintos naturais dos alimentos veem do DNA dos nossos primeiros ancestrais. Isso não deve ser surpreendente, já que os mamíferos primatas e os humanos primitivos prosperaram no contexto das matérias-primas e alimentos silvestres.

Abraçar os alimentos naturais e integrais como o verdadeiro fundamento de uma dieta saudável elimina toda a suposição do que você pode ou não comer.

Por exemplo, se um alimento vem na embalagem, tem uma lista de ingredientes com palavras que são difíceis de pronunciar, não se origina de planta ou animal, e não estava disponível há 10 mil anos atrás, então a sua inclinação natural provavelmente vai dizer para não consumir esse alimento.

Ao longo de milhões de anos de seleção natural, temos prosperado nos alimentos fornecidos a nós pela natureza.

Você está ouvindo o seu corpo na hora de se alimentar?


Alimentos e sua conexão com a mente

Alimentos e sua conexão com a mente

Se descascarmos as camadas e conexões mentais profundas que nós associamos com os alimentos (como conforto, recompensa e aceitação social) algo relativo à cura será revelado: o instinto de comer para viver, e não viver para comer.

A razão pela maioria de nós não comerem alimentos naturais e integrais hoje é porque nos tornamos viciados em açúcar, alimentos gordurosos e salgados que são convenientes, ricos em calorias, gostosos e proporcionam um rápido impulso de energia quando nos sentimos cansados.

Quando comemos um alimento especialmente saboroso, nosso cérebro libera dopamina. A dopamina é o principal produto químico produtor de prazer no cérebro.

A dopamina trava os receptores nas células de nosso cérebro e cria um traço de memória permanente. O traço de memória nos ajuda a lembrar a aparência, cheiro e sabor dos alimentos.

A dopamina nos faz querer comer aquela comida novamente. E sempre repetir.

Infelizmente, todos esses alimentos não têm os nutrientes que nosso corpo necessita para prosperar.

Os produtos químicos encontrados em alimentos processados têm alterado a química, a fome do nosso corpo e os padrões de saciedade naturais.

Recupere seu poder legítimo

A melhor maneira de prevenir ou reverter a dependência de junk food é recuperar o seu poder, redefinir esses receptores, começar um novo ciclo positivo e escolher alimentos saudáveis e naturais que são ricos em nutrientes e fibras.

Muitas pessoas ficam desanimadas com a perspectiva de uma alimentação saudável, porque assumem que nunca serão capaz de comer uma boa comida novamente.

É um grande erro supor que uma dieta saudável não pode ser deliciosa. É absolutamente possível.

Como você come alimentos saudáveis com mais frequência, você vai crescer para apreciá-lo e preferem o seu sabor natural.

Às vezes, quando as coisas vão para um outro caminho, estamos simplesmente não prestando atenção ao que estamos colocando em nosso corpo devido ao nosso estilo de vida caótico e frenético.

Se isso acontecer com você, decida, devagar e propositadamente o que você coloca em seu corpo.

 Você tem cuidado do que come?

Este artigo foi adaptado do original, “Trust Your Own Body Wisdom” do NaturalNews.

Três receitas caseiras para colite e inflamações no intestino

Os três remédios que vamos ensinar são muito eficazes no tratamento de doenças intestinais, como colite, síndrome do intestino irritável, doença de Crown, etc. 

São tratamentos simples, suaves e com a grande vantagem de não terem contraindicações.

Mas é importante também cuidar da alimentação, pois só esses remédios não resolvem.

Assim, consuma frutas e vegetais e evite frituras e embutidos (salsicha, presunto, mortadela...).

É importante também consumir lactobacilos.

Procure manipular ou compre em farmácia ou loja de produtos naturais.

Gostamos muito dos probióticos comSaccharomyces boulardii (Floratil é a marca de referência).

Vamos agora aprender as receitas.

Anote:

RECEITA NÚMERO 1

Coloque meia xícara de arroz em uma panela e adicione três xícaras de água.

Leve a água para ferver por 20 minutos.

Depois de esfriar, coe e beba a água (1 copo 3 vezes por dia).

RECEITA NÚMERO 2

Jogue um punhado de sementes de linhaça em um copo de água.

Deixe descansar por 12 horas e beba a água.

RECEITA NÚMERO 3

Coloque 4 folhas de repolho em uma panela com 1 litro de água.

Ferva por 10 minutos.

Deixe esfriar, coe e beba a água (1 copo 3 vezes por dia).


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Homem revela segredo para não ficar doente

A receita que iremos ensinar adiante foi retirada do livro "The secrets of people who never get sick", em português, "Os segredos das pessoas que nunca ficam doentes".

O livro é muito bom e reúne em cerca de 200 páginas alguns segredinhos de pessoas que, segundo a autora, Gene Stone, nunca adoecem.

Uma dessas pessoas que nunca adoecem é Bill Thompson, 64 anos.

Bill mora na Flórida, Estados Unidos, e seu segredo é uma receita com água oxigenada volume 10.

Faz anos que Bill não adoece e relata, no livro, que em seu mais recente exame clínico geral o seu ecocardiograma era de uma pessoa de 20 anos.

Bill aprendeu a receita com o pesquisador e especialista em peróxido de hidrogênio (o outro nome da água oxigenada) Kenneth Seaton.

Segundo esse pesquisador, a água oxigenada é um poderoso exterminador de vírus, germes, fungos e bactérias.

E Bill, há mais de 20 anos,  todos os dias, protege seu corpo usando uma receita com água oxigenada.

E, por coincidência ou não, garante ele, desde então nunca mais adoeceu.

E como é essa receita de Bill Thompson?

Ele enche uma bacia ou cuba de inox com água morna (mais ou menos 5 litros) e adiciona 100 ml de água oxigenada de 10 volumes.

Depois, ele mergulha a cabeça várias vezes, com a boca e os olhos fechados, e expele o ar pelo nariz fazendo bolhinhas.

Não entendeu?

Não há complicação.

O segredo são as bolhinhas.

Você expele o ar pelo nariz, com a cabeça imersa na água e, durante o processo, produz bolhas.

Dessa forma, você faz a mistura (oxigênio) circular pelo nariz e vias aéreas.

Cansou?

Tire a cabeça da água e repita a operação.

Faça isso várias vezes.

Se você tem sensibilidade nos ouvidos e for fazer esse tratamento, use um protetor auditivo.

Bill faz a receita diariamente, uma vez ao dia, logo que acorda.

Quando termina, ele seca o cabelo com uma toalha.

E joga fora a água que ficou na bacia/cuba.

Ah, não precisa se preocupar com um possível clareamento de seu cabelo.

A água oxigenada estará muito diluída para alterar a cor dele.

Nós testamos a receita.

E sentimos, logo de início, uma melhoria na respiração.

Vimos que ela faz uma ótima limpeza nas regiões ligadas ao nariz e à garganta.

Por isso é também bastante indicado para doenças como rinite e sinusite.

P.S.: Depois da publicação deste post, alguns leitores entraram em contato para dizer que não entenderam a receita.

Vamos aclarar mais ainda.

Não é para inalar a água.

O texto original fala em " blowing air out of his nose to get the mixture circulating", ou seja, "soltar o ar para fora do nariz para conseguir a circulação da mistura". 

É claro que "soltar o ar para fora do nariz" é expelir o ar e, nesse processo, serão produzidas bolhinhas.

Quando fazemos isso (nós já fizemos), cansamos.

Então tiramos a cabeça da água, descansamos um pouco e repetimos o processo.

Enfim, é como está no nosso post.

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